SIMA HAND GRIP فنر تقويت مچ 10-40 کيلوگرمي مدل سیما

فنر تقويت مچ، يكي از محصولات ورزشي كه ضمن سبكي و حجم‌كم ابزار مناسبي جهت جبران كمبود فعاليت بدني و ايجاد نشاط براي افراد است. با اين محصول مي‌توانيد با هزينه بسيار كمي يك باشگاه كوچك ورزشي را در خانه خود ايجاد كنيد ضمن اينكه هيچ فضاي اختصاصي نيز لازم نيست. از ويژگي‌هاي اين كالا كيفيت، سادگي، تنوع، قيمت كم و مهم‌تر از هر چيز ديگر كارايي بالاي آن است كه سلامتي، نشاط، تندرستي و تناسب اندام را براي شما به ارمغان خواهد آورد. در اغلب ورزشها، مچ و ساعد، در حركات و مهارتهاي ورزشي درگير مي باشند. ورزشهاي پرتابي، آبشار و سرو زدن در واليبال، گرفتن چوب گلف و بيسبال، كشتي، صخره نوردي، اسكي روي آب و … مچ و ساعد قوي مي خواهند. ورزشكاران، اغلب فكر مي‌كنند كه چون هنگام تمرين پشت بازو و جلوبازو، ساعدهايشان هم درگير مي شوند، ديگر نيازي به تمرين دادن اين عضلات ندارند. تقويت مچ و ساعد، به تسهيل فعاليتهاي روزمره هم كمك مي كند. با اين حساب، تمرين دادن آنها، كاملا معقول بنظر مي رسد. يكي از ساده‌ترين تمرينات ساعد و مچ استفاده از قيچي‌هاي تقويت مچ است. اين قيچي با ارتفاع 15 سانتي‌متر به‌راحتي در دست يك انسان بالغ جاگرفته و مي‌تواند وسيله‌اي مناسب براي تمرين دادن انگشتان و مچ دست باشد. اين قيچي با پيچ تنظيم فشار كشسان مي‌تواند در انجام تمرين‌هاي صعودي و نزولي بسيار كارآمد بوده و با تنظيم فشار وارده به مچ از 10 تا 40 كيلوگرم تعداد دفعات بيشتري اين حركت را انجام داد.

به اين نكته توجه فرماييد كه بعد از مدتي استفاده براي رونكاري فنر و همچنين عمر محصول از روغن چرخ استفاده شود.